Luni* prăjitura grilă cu gem, cafea
* salată de ton cu cartofi
* ciuperci la cuptor
Marți
* omletă cu cartofi și ceapă, ceai verde
* pui la grătar, orez cu ceapă și morcov, salată de varză acră
* mămăligă la cuptor
Miercuri
* ou fiert, ardei, ceai
* supă din vacă cu legume
* antricot de vită la cuptor, brocoli, conopidă
Joi
* granola cu lapte
* tocană de porc cu sos de oregano, orez cu legume
* salată de sezon
Vineri
* brioșe cu banane, ayran
* mâncare de fasole galbenă
* somon cu legume la cuptor
Sâmbătă
* smoothie de banane cu afine
* mâncare de fasole boabe
* salată de vinete cu ardei copţi
Duminică
* salată de ridiche neagră, cremvuști
* supă cremă
* smoothie de banane şi lapte de migdale
Poftă bună!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu